Американские учёные обнаружили, что ультрафиолетовое излучение помогает снизить риск ревматоидного артрита (аутоиммунного заболевания, вызывающего воспаление в суставах).
По мнению учёных, секрет целебного воздействия солнца в том, что организм получает необходимое количество витамина D, который вырабатывается как раз под воздействием ультрафиолетовых лучей. Есть предположение, что этот витамин влияет на иммунные клетки. Сейчас проходят исследования, которые должны показать, способен ли он подавлять воспалительные процессы в организме.
А пока учёные советуют летом проводить на солнце по 15 минут ежедневно с открытыми руками и лицом. Однако с ультрафиолетовыми ваннами важно не перестараться: есть опасность получить сильные ожоги и ещё больше навредить организму. Особенно осторожны должны быть люди со светлой кожей и большим количеством родинок, им загорать можно только с солнцезащитным кремом. Еще для лечения артрита специалисты рекомендуют пользоваться Быструмгелем, для того, чтобы снять воспаление и боль в суставах, а также компрессы и мази, в состав которых входит мумие, голубая глина, горчица, травяные сборы. Быстрее всего помогает гель, он моментально впитывается, приятно пахнет и быстро избавляет от боли, что позволяет вернуться к домашним делам и вести активный образ жизни. Также приостановить развитие артрита можно с помощью диеты, богатой антиоксидантами и витамином Е. Их в избытке в овощах и фруктах, лососи и сельди, грецких орехах, семенах тыквы и подсолнечника, отрубях.
Подробнее об артрите можно узнать тут http://www.ushiboff.ru/
Польза ультрафиолета давно известна, и тут важно не перестараться, иначе это будет не помощью организма, а нагрузкой на иммунитет от перегрева. А солнцезащитный крем, мне кажется, всем нужен, вне зависимости от типа кожи.